آخرین مطالب
امکانات وب
تمرینSquatیا نشستن استقامتی بدون صندلی
با اسکوات بر روی عضله های باسن و ران کار کنید چون بهترین ورزش شکل دهنده وزیبا کننده باسن است 10مرتبه تکرار کنید و تا 25بار تکرار برسانید
hejratakademik
ما را در سایت فیتنس سبک زندگیه دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 4physicalfitnessc بازدید : 80